Terapia em grupo para emagrecimento

O trabalho em grupo é uma rica experiência e proporciona aos seus participantes vivências que não seriam possíveis no atendimento individual. O grupo pode ser considerado como uma amostra da vida real, os comportamentos do dia-a-dia podem ser reproduzidos nesse compartilhar entre os participantes, cada um com sua singularidade. Desse modo, abre-se a possibilidade de que cada indivíduo entre em contato com seus próprios conteúdos através do depoimento do outro, e na sua própria expressão do problema.

Outra característica rica no trabalho em grupo é a possibilidade de se obter mais pontos de vistas de uma determinada situação, uma vez que cada indivíduo trará sua demanda e dificuldade própria, podendo assim se espelhar e aprender com elas. No contexto grupal, há também maior suporte para a solução de problemas, contando com o suporte do próprio psicoterapeuta, que entra com seu conhecimento específico e formação na área para conduzir os participantes. Em um grupo terapêutico, as questões são expostas e trabalhadas através de técnicas adequadas de modo a ajustar a percepção distorcida de realidade, bem como modificar os comportamentos considerados inadequados.

Pensando nisso, estou estruturando horários para atendimentos grupais com foco no emagrecimento, com o intuito de atender essas pessoas que gostariam ou necessitam de um acompanhamento e não possuem condições financeiras para arcar com um acompanhamento individual. Ou, simplesmente, preferem a troca grupal, a riqueza das vivências compartilhadas e os diversos olhares.

Em nosso grupo terapêutico com foco no emagrecimento, integrantes podem compartilhar suas dificuldades e se autoajudarem contando como estão conseguindo superá-las . Além disso, trabalharemos os aspectos emocionais e psicológicos que impedem o indivíduo de emagrecer e se manter magro. Abordaremos também questões como o significado do alimento para cada um, percepções acerca do corpo e da atividade física e dilemas relacionados a auto sabotagem, merecimento entre outros.

Os encontros acontecerão uma vez por semana, no escritório da Soar Desenvolvimento Humano – Av. Conselheiro Nébias, 754 cj. 601 em Santos e é necessário o número de 5 participantes para fecharmos o grupo, por encontro.

Lembramos que trata-se de uma prática reconhecida pelo CRP – Conselho Regional de Psicologia e é utilizada em diversas abordagens trabalhando os mais variados temas. O sigilo e a confidencialidade são exigências do código de ética da profissão e também prevalecem para os trabalhos em grupo.

E para você que não está em Santos, vale buscar uma ajuda de um profissional ou de grupos já existentes. Afinal, a melhor indicação para quem quer emagrecer de forma saudável e sustentável é emagrecer de dentro para fora, entendendo os sentimentos e as emoções que estão envolvidos nesse processo.

Para informações e inscrições, envie e-mail para contato@soar.net.br.