Viva leve você também!

Após perceber que as ferramentas que utilizei comigo mesma deram certo e já que conheço de perto o drama que as pessoas que tentam emagrecer durante toda sua vida sofrem na luta contra a balança, resolvi desenvolver um curso que dá aos participantes acesso às mesmas ferramentas que utilizei em meu processo.

O trabalho realizado é totalmente voltado a parte emocional e psicológica, haja vista que cada pessoa encontrará a sua estratégia adequada no que diz respeito à alimentação e exercícios físicos para o seu processo de emagrecimento, pois cada um saberá o que melhor se adequará à sua realidade.

Nesse curso, através de exercícios individuais, em duplas e em grupos, dinâmicas e relaxamentos, o participante entrará em contato com conteúdos inconscientes que explicarão comportamentos inadequados e que contribuem para o insucesso na conquista do corpo desejado ou da sua qualidade de vida.

Muitos participantes, após realizarem o curso, relatam que fizeram uma “cirurgia do cérebro”, garantem que o processo de emagrecimento se torna menos sofrido, menos sacrificante e que mudaram sua relação com a comida. Isso se dá pelo fato de eles desvendarem e darem mais sentido ao que eles realmente desejam com esse objetivo, ao porque não conseguiram emagrecer até então, podendo assim trilhar o seu caminho de forma mais leve e prazerosa. Pois, como sempre digo: não se trata apenas dos quilos que se perde, e sim da vida que se ganha!

Atualmente eu aplico o curso Viva Leve - Emagreça com PNL e Coaching através de uma parceria realizada entre a empresa na qual sou sócia-proprietária, a Soar Desenvovimento Humano, e o INEXH - Instituto Nacional de Excelência Humana, o maior instituto de PNL do Brasil, presente em 18 estados brasileiros e em 3 países no exterior.